RECETTE DE POUDING CHIA VANILLE
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Peu de recettes de petit déjeuner sont assez délicieuses pour les manger en dessert, et il existe peu de recettes assez nutritives pour les manger au petit déjeuner. Mais notre pouding chia vanille fait exception à la règle!
Ce mélange doux et délicat de graines de chia, de yogourt vanille et de vos fruits frais préférés se prépare en moins de 10 minutes et offre un mélange éclatant de saveurs! Idéale pour commencer ou finir la journée en beauté, cette recette de pouding à la vanille et au chia sera parfaite pour combler votre faim.
Recettes
ingrédients
1/2 tasse de yogourt à la vanille
1/2 tasse de lait entier
2 c. à soupe de graines de chia
Fruits de la saison
directions
- Dans un bol, mélangez le yogourt avec le lait et les graines de chia. Couvrez et réfrigérez le bol pendant une nuit.
- Brassez de nouveau et servez dans 2 bols (ou pots Mason pour emporter), garnis de fruits de la saison.
